Winkelwagen € 0,00 (winkelwagen is leeg)

U hebt niets in uw winkelwagen.

Terug naar de vorige pagina

Vitamine D

Vitamine D

Van hoog naar laag sorteren

Foto-tabel Lijst

Pagina:
  1. 1
  2. 2
per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Foto-tabel Lijst

Pagina:
  1. 1
  2. 2
per pagina

Vitamine D

Vitamine D is een groep van in vet oplosbare prohormonen, waarvan de twee belangrijkste vormen vitamine D2 (ergocalciferol, de plantaardige vorm) en vitamine D3 (cholecalciferol, de dierlijke vorm) zijn. Vitamine D wordt aangemaakt in ons lichaam door zonlicht. Omdat in de winter de vitamine D-spiegel van de gemiddelde Nederlander tot een dieptepunt daalt, voelen veel mensen zich lusteloos en is de term 'winterdepressie' een eigen leven gaan leiden.

Vitamine D-deficiëntie ofwel een vitamine d-tekort kan het gevolg zijn van onvoldoende inname gepaard gaande met inadequate blootstelling aan zonlicht, aandoeningen die de absorptie ervan remmen, aandoeningen die de omzetting van vitamine D in actieve metabolieten remmen, zoals aandoeningen van lever of nieren, of door een aantal erfelijke aandoeningen.

 

Wat zijn de beste vitamine D supplementen? Welk merk?

Vitamine D3 wordt circa 3 keer beter door het lichaam opgenomen dan vitamine D2. Dus in het algemeen wordt vitamine D3 aanbevolen als een betere variant. Tenzij u uiteraard vegetarier of veganist bent, dan wordt vitamine D2 aanbevolen (aangezien D2 plantaardig is en D3 uit dierlijke bron komt).

Healthy Origins staat bekend als het beste merk wereldwijd voor vitamine D3 supplementen. Deva staat bekend als een top leverancier op het gebied van plantaardige (Vegan) vitamine D2 supplementen. Zowel van Healthy Origins als Deva kunt u bijna alle vitamine D supplementen op onze website vinden. Daarnaast kunt u ook top vitamine D supplementen van Now Foods, Jarrow Formulas, Doctor's Best, Mercola en ChildLife op onze website vinden.

 

Toegestane gezondheidsclaims rondom vitamine D! Wat zijn de effecten van vitamine D?

De Europese voedselorganisatie (ESA) beheert in Europa de toegestane gezondheidsclaims rondom supplementen. Leveranciers kunnen hun gezondheidsclaims daar poneren en ESA controleert of er voldoende wetenschappelijk bewijs is om die gezondheidsclaim te mogen voeren binnen Europa. Hieronder vindt u de officieel door ESA goedgekeurde gezondheidsclaims rondom vitamine D:

  • Vitamine D draagt bij tot de normale opname/het normale gebruik van calcium en fosfor
  • Vitamine D draagt bij tot normale calciumgehalten in het bloed
  • Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale botten
  • Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale werking van de spieren
  • Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van normale tanden
  • Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
  • Vitamine D speelt een rol in het celdelingsproces

 

Vitamine D dosering

Vitamine D supplementen kunnen in een tweetal verschillende vormen bestaan, ergocalciferol en cholecalciferol. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (in Nederland) voor vitamine D is 5 mcg, de huidige maximale dosering voor vitamine D in Nederland bedraagt 50 mcg. Aangezien er in de afgelopen 15 jaar steeds meer wetenschappelijk bewijs is gekomen dat hogere doseringen vitamine D zeer goed zijn voor allerlei redenen, vertoont zowel de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid als de maximale doseringen een duidelijke opwaartse trend. Voedingstherapeuten en specialisten raden dan ook vaak aan om de maximale doseringen vitamine D supplementen te gebruiken. De wetgeving (rondom de ADH en maximale doseringen) loopt vaak circa 5 jaar achter op de wetenschappelijke werkelijkheid t.a.v. het aanpassen van deze getallen.

 

Kijk op de volgende link voor meer informatie over vitamine D: http://www.biovitablog.nl/vitamine-d/

Vitamine D.

Beoordeling: 92/100 gebaseerd op 31 beoordeling(en)
  • Beginnend op: € 8,95
vitamine d en multivitamine   Bezig met laden...
  Bezig met laden...