Wat is het verschil tussen IE, IU en mcg in de dosering van supplementen?

Dat is eigenlijk heel simpel:

IE staat voor "Internationale Eenheid"

IU staat voor "International Unit", IE is dus de Nederlandse afkorting en vertaling van IU, IE en IU zijn dus precies hetzelfde.

In Nederland wordt de dosering vaak weergegeven in microgrammen (mcg) of grammen (gr). Eigenlijk zijn we daarin uniek in Nederland, aangezien de meeste andere landen de IU dosering gebruiken.

De conversie factor van IU naar mcg verschilt per type vitamine. Op het Internet kunt u vele zogenaamde Vitamin Converters vinden die u helpen om de dosering van IU naar mcg of andersom te converteren.

Dit bericht werd geplaatst in natuurlijke vitaminen op september 10, 2015 door Roy. ← Vorige bericht Volgende bericht →

Disclaimer: Topvitamins doet geen claims over diagnose, behandeling, genezing of ziektepreventie, de inhoud van Topvitamins.nl is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. Houd er rekening mee dat de informatie op Topvitamins.nl niet is geëvalueerd door medische deskundigen. Geen van de informatie dient te worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg daarom altijd een medisch gekwalificeerde arts met kennis van natuurlijke supplementen voor aanvang van gebruik van supplementen/natuurvoeding.