Winkelwagen € 0,00 (winkelwagen is leeg)

U hebt niets in uw winkelwagen.

Magnesium

Magnesium

Magnesium

Velen denken dat magnesium een vitamine is, maar dit is niet het geval. Dit stofje is namelijk geen vitamine, maar een belangrijk mineraal dat voornamelijk voorkomt in brood, graanproducten, groente, melk en vlees. Meer over de gezondheidseffecten van magnesium en een tekort aan dit mineraal, leest u hier.

 
 
  Magnesium    Magnesium tekort    Speciale doelgroepen    Beste Magnesium supplementen    Toegestane gezondheidsclaims Magnesium    Dosering Magnesium  

Magnesium

Magnesium is een mineraal, net als ijzer, zink en calcium en is heel belangrijk voor je gezondheid. Magnesium is betrokken bij heel veel processen in ons lichaam en werkt veelal samen met calcium, bijvoorbeeld in de spierarbeid. Ze zorgen er voor dat vitaminen hun werk in je lichaam goed kunnen doen. Het mineraal magnesium stuurt meer dan 300 verschillende soorten enzymen aan die er voor zorgen dat allerlei processen in je lichaam goed verlopen.

Het menselijk lichaam kan zelf helaas geen magnesium aanmaken. Je dient het dus in te nemen met je dagelijkse voedsel. Het zit onder andere in graanproducten, brood, donkergroene bladgroente, melk en melkproducten, vlees, noten en peulvruchten.

Gezondheidseffecten van magnesium

Magnesium is een mineraal dat erg belangrijk is voor het menselijk lichaam. Zo is het mineraal nodig voor de botopbouw, de opbouw van lichaamseiwitten, de overdracht van prikkels in spieren en zenuwbanen en het functioneren van spieren, zoals het strekken en samentrekken van spieren. Hierbij moet u niet alleen denken aan spieren in uw armen en benen, maar ook bijvoorbeeld aan de spieren in uw hart. Daarnaast is het mineraal nodig om de juiste werking van een groot aantal enzymen in het lichaam te bewerkstelligen en heeft het mineraal een belangrijke rol in het metabolisme. Dit is een ander woord voor enzymreacties: de positieve reacties die enzymen op het lichaam hebben.

Van hoog naar laag sorteren

per pagina
Van hoog naar laag sorteren

per pagina
Nederlands-TOPV

Moment...

{{var product.name}} is toegevoegd aan uw winkelwagen




Verder winkelen
Naar kassa en afrekenen

{{var product.name}} is verwijderd uit uw winkelwagen




Verder winkelen
Naar kassa en afrekenen
Nederlands-TOPV   Bezig met laden...