Winkelwagen € 0,00 (winkelwagen is leeg)

U hebt niets in uw winkelwagen.

Mineralen

 
 
  Mineralen    Essentiele mineralen en spoorelementen    Mineralen supplementen    Gezondheidsclaims mineralen    Dosering mineralen  

Mineralen zijn net als vitaminen stoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in eten en drinken. Ze zijn onmisbaar voor een goede gezondheid en normale groei en ontwikkeling. De meeste mineralen krijg je binnen via eten en drinken. Er zijn groepen mensen waarbij de voorziening van bepaalde mineralen extra aandacht vraagt, zoals voor ijzer bij vrouwen die veel bloed verliezen tijdens de menstruatie, jongeren, en zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven. Dit geldt ook voor personen die weinig of geen dierlijke producten gebruiken, zoals vegetariërs en veganisten. Voor mensen die afvallen, of langdurig medicijnen gebruiken, kan aanvulling met mineralen/spoorelementen wenselijk zijn.

Vitaminen en mineralen hebben meer overeenkomsten dan verschillen. In het lichaam zijn beiden onmisbaar bij veel processen. Het belangrijkste verschil tussen vitaminen en mineralen is een scheikundig verschil. Vitaminen komen uit de levende natuur en kunnen door sommige planten of dieren zelf gemaakt worden, terwijl mineralen uit de dode natuur komen en door planten moeten worden opgenomen uit de aarde en door dieren uit voeding of water.

Mineralen en spoorelementen zijn, net als vitamines, stoffen die het lichaam niet zelf aan kan maken. Ze zijn onder andere nodig bij de regulatie van enzymen en hormonen.

Mineralen en spoorelementen

Er wordt een onderscheid gemaakt tussen mineralen en spoorelementen. Het verschil tussen mineralen en spoorelementen is de hoeveelheid waarin het lichaam ze nodig heeft. Dit komt omdat beide soorten stoffen van elkaar verschillen op basis van de hoeveelheid die ons lichaam dagelijks nodig heeft van de stoffen: bij mineralen gaat dit om grammen, maar bij spoorelementen gaat dit slechts om micro- of milligrammen.

Nog niet van alle mineralen en spoorelementen is aangetoond dat ze essentieel zijn, d.w.z. absoluut noodzakelijk voor het functioneren van het lichaam. Bekend is dat de mineralen calcium, magnesium, kalium, natrium, chloride en fosfor essentieel zijn. Essentiële spoorelementen zijn jodium, ijzer, chroom, koper, zink, mangaan, seleen en molybdeen.

Het binnen krijgen van mineralen

Mineralen komen voor in de natuur. Zo komen de stoffen voor in gesteenten en nemen planten en dieren de belangrijke stoffen op, zodat deze stoffen in ons eten en drinken terecht komen. Ons lichaam kan zelf geen mineralen vormen, dus het is belangrijk dat we deze belangrijke stoffen voldoende binnen krijgen door middel van eten en drinken.

De stoffen calcium, chloor, fosfor, kalium, natrium en magnesium zijn belangrijke mineralen. De stoffen chroom, fluoride, ijzer, jodium, koper, mangaan, molybdeen, seleen en zink zijn belangrijke spoorelementen. 

Van hoog naar laag sorteren

per pagina
  • Cal-Mag Plus, Vegetarisch (90 Tabletten) - Deva

    € 16,95

  • Calcium & Magnesium (2:1) (250 tabletten) - Now Foods

    € 30,95

  • Calcium & Magnesium DK (180 caps) - NOW Foods

    Calcium & Magnesium DK (180 caps) - NOW Foods

    Normale prijs: € 31,95

    Speciale prijs: € 25,95

  • Calcium 500 mg en Magnesium 250 mg (100 tabs) - NOW Foods

    Calcium 500 mg en Magnesium 250 mg (100 tabs) - NOW Foods

    Normale prijs: € 15,45

    Speciale prijs: € 14,45

    Niet op voorraad

Van hoog naar laag sorteren

per pagina
Nederlands-TOPV

Moment...

{{var product.name}} is toegevoegd aan uw winkelwagen




Verder winkelen
Naar kassa en afrekenen

{{var product.name}} is verwijderd uit uw winkelwagen




Verder winkelen
Naar kassa en afrekenen
Nederlands-TOPV   Bezig met laden...
  Bezig met laden...